Le Taï Ji Quan
en quelques mots
Le Tai ji quan (Taï chi chuan) est littéralement la boxe du faîte suprême.
C'est un art martial interne dont tous les mouvements se font dans la lenteur et s'enchainent sans rupture.C'est un travail en douceur qui permet d'apprendre un enchainement de techniques divisé en trois parties.Il permet, entre autres, de travailler son équilibre, sa mémoire, toutes ses articulations...C'est une relaxation (voire une méditation) en mouvement, on doit relâcher son corps et tout particulièrement ses articulations.De ce fait le Tai ji quan est aussi un exercice énergétique : un Qi gong en mouvement.On améliore aussi sa maîtrise de soi comme dans tous les arts martiaux.
- Il n'est plus obligatoire, pour tous les adhérents.
- Il vous faudra remplir le questionnaire de santé (avec votre enfant, le cas échéant, si vous jugez qu'il est en âge de le faire avec vous).
- Remplir l'attestation sur l'honneur (si aucune réponse positive au questionnaire) et le télécharger sur la plateforme MonClub ou nous le fournir.
S'il y a au moins 1 réponse positive, vous devrez alors fournir un certificat médical.
- Questionnaire de santé pour les MINEURS
Concervez ce dernier, il est confidentiel !
- Attestation sur l'honneur pour les MINEURS
- Questionnaire de santé pour les MAJEURS
Conservez ce dernier, il est confidentiel.
- Attestation sur l'honneur pour les MAJEURS
200€
Fais de gestion U.S.S.A.
+ 12€ pour les Arnolphiens
+ 18€ pour les autres communes
Via votre téléphone portable
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