Pour les débutants : découverte du matériel : reconnaissance des différents éléments de celui-ci, apprentissages (montage réglage), démontage de l'arc, règles de sécurité lors du tir, gestes et postures du tir et respiration. Optimisation tout au long de l'année des gestes appris. Règles d'échauffement avant le démarrage du tir. Pour les confirmés : tir libre sous le contrôle de l'entraîneur et contrôle des bonnes pratiques du tir.
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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08:00 | 08h30 - 10h00 Entrainement libre |
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12:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | 19h00 - 20h30 Débutants |
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20:00 | 20h30 - 22h00 Non débutants |
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21:00 |