Nihon Tai Jitsu - Self Défense

Art de combat d’inspiration japonaise mais de conception occidentale, le NIHON TAÏ JITSU, qui signifie en Japonais « Techniques de corps », est en fait une méthode moderne de défense personnelle et non un moyen d’attaque.
La défense se fait à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non. Nous utilisons des techniques de frappes, luxations, strangulations et projections, bien entendu de façon modérée, et toujours dans une bonne ambiance !!
La maîtrise de cette discipline, si l’esprit en a bien été saisi, doit engendrer la paisible assurance des forts et des sages et non l’agressivité systématique !
S’adresse aux adultes et jeunes à partir de 12 ans.
Le cours commence par un échauffement, ouvert aux pratiquant de Fitness, le CARDIO TAÏ, inclus dans la cotisation.
Cours proposés:
- Art martial (N.T.J.): 2 cours de 2hres par semaine
- Travail en civil (Self Défense): 2hres 1 fois par mois