mouv'n kick

mouv'n kick

en quelques mots

Cette activité de Fitness consiste en des enchainements de mouvements issus des techniques du Karaté (coups de pieds et poings). Pratiquée seul et rythmée par la musique, il s’agit d’un entrainement cardiovasculaire, de renforcement musculaire et d’endurance. Les exercices vous aideront à améliorer la coordination de vos mouvements ainsi que votre mémoire améliorant votre hygiène de vie. Le cours se termine par des étirements. Il est ouvert aux hommes et femmes, adultes et adolescents (> 14 ans).

Document(s) téléchargeable(s)

Fiche d'inscription 2018-2019
Tarifs
160€ l’année

2018

calendrier

Les cours ont lieu dans le dojo

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
18:00





19:00
20:00
20h05 - 21h05
Cours mixte
A partir de 14 ans
20h15 - 21h15
Cours mixte
A partir de 14 ans
21:00

+ d'infos

les membres du bureau

  • président Aline RIERA
  • trésorier Eric BOURSIER
  • Secrétaire Jérôme VITTE
  • professeur Emmanuel MONTERO
  • Site internet de la section
  • Réseaux sociaux
  • Contact : Eric BOURSIER 06 12 87 65 68

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