gymnastique dynamique
en quelques mots
Avec la gym dynamique, on associe un travail cardiovasculaire, musculaire et respiratoire sur fond de musique entraînante.
Les étirements sont nécessaires à tout âge pour renforcer les muscles profonds, l’alignement postural et le gainage.
Document(s) téléchargeable(s)
Fiche d'inscription 2022-2023Planning des disciplines GYMFIT 2022-2023
Certificat médical valide 3 ans. Merci de remplir les 2 documents ci après, sinon renouvelez votre certificat SVP !!
Questionnaire santé pour renouvellement de licenceAttestation de réponse au questionnaire
Tarifs
1 cours par semaine (y compris la participation au fonctionnement de l'USSA):
- 172€ pour les Arnolphiens
- 178€ pour les autres communes
- 172€ pour les Arnolphiens
- 178€ pour les autres communes
saison 2022 - 2023
calendrier
Les cours ont lieu dans la salle de gym
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | |||||||
| 19:00 | 19h30 - 20h30 |
||||||
| 21:00 |